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R-Wert
Kennzeichnung von Isomatten
Der R-Wert (R-Value) kennzeichnet den Wärmedurchgangswiderstand eines Materials - im Outdoorbereich wird dementsprechend die Isolationsfähigkeit bzw. Dämmwirkung von Isomatten durch diesen Zahlenwert beschrieben. Der Widerstand einer Matte bezüglich des Wärmedurchflusses hängt von verschiedenen Faktoren ab. Neben Material und Dicke beeinflusst auch die Oberflächenstruktur (z.B. ein Wabenmuster) die Isolation.
Grundsätzliche Regeln
- Je höher der R-Wert, um so besser ist die Isolationswirkung einer Isomatte.
- Je höher der R-Wert, um so geringer ist der Wärmeverlust im Schlafsack.
- Je dicker die Matte (aus gleichem Material), um so höher wird der R-Wert sein.
Temperatur und R-Wert
Über den R-Wert kann eine grobe Einschätzung zur Temperatureignung von Isomatten getroffen werden. Letzlich handelt es sich hierbei aber nur um eine "theoretische" Klassifizierung, denn für die meisten Outdoor-Einsätze wird auch das Gewicht eine entscheidende Rolle spielen (eine Isomatte mit dem R-Wert 9 wird in der Praxis über 3 kg wiegen und kaum mehr tragbar sein). Eine gute Bodenbeschaffenheit (z.B. Laub, Gras) kann die Effizienz einer Unterlage deutlich erhöhen. Bei extremer Kälte ist oftmals auch die gewichtsoptimierte Kombination von 2 Isomatten sinnvoll - eine geschlossenzellige Schaumstoffmatte (z.B. Ridge Rest, Z Lite) wird - zur signifikanten Erhöhung der Isolationswirkung - zusätzlich untergelegt. Insofern sollten gerade Rucksack-Trekker immer nach einem Kompromiss aus Isolation und Gewicht suchen. Die Angaben zum R-Wert gelten für durchschnittlich kälteempfindliche Personen. Robuste Personen können auf Matten mit kleineren R-Werten zurückgreifen - empfindliche Personen benötigen oftmals Matten mit höheren R-Werten.
| R-Wert | Temperatur | Einsatz |
| 1 | bis + 7 °C | 3 Jahreszeiten, warme Nächte |
| 2 | bis + 2 °C | 3 Jahreszeiten, gemäßigte Nächte |
| 3 | bis - 5 °C | 3-4 Jahreszeiten, kühlere Nächte |
| 4 | bis - 11 °C | 4 Jahreszeiten, wintertauglich |
| 5 | bis - 17 °C | hochalpine Winterbiwaks |
| 6 | bis - 24 °C | ausgedehnte Wintertouren |
Der R-Wert ermöglicht es, die Qualitäts-Isomatten von Therm-A-Rest untereinander zu vergleichen. Nur Therm-A-Rest entwickelt seine Matten in eigenen Kältekammern mit geschulten Probanden-Gruppen zur optimalen Prüfung der Temperatureignung. Die Angabe zur Temperatur entspricht der Innentemperatur in einem Zelt oder Winterraum.
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